Indlæser Begivenheder

Alle arrangementer

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Balancetræning, motion og bevægelse

Afholdes 20. november kl. 11:00 - 12:00

|Tilbagevendende Begivenhed (Se alle)

An event every week that begins at 11:00am on tirsdag, repeating until 29. January 2019

Balancen bliver dårligere, når vi bliver ældre, men ved målrettet træning kan du forbedre balancen betydelig.

Du behøver ikke at have dårlig balance for at have glæde og gavn af denne træning, da vi kommer hele kroppen igennem med flere træningsmetoder. Træningen foregår siddende og stående, og der tages hensyn til den enkeltes kunnen og formåen.

 

Underviser Margit Skovgård Hansen er uddannet Tai Chi og Qi gong instruktør . Hun har dyrket gymnastik hele livet og underviser i forskellige bevægelsesformer, som f. eks vandgymnastik og ældretræning.

 

 

Tid

Dato:
20. november
Tidspunkt:

Arrangør

AOF Næstved
Telefon:
+45 20 40 42 10
Mere information (Åbner i nyt vindue)

Sted

Birkebjerg Centret
Birkebjerg Alle 9
Næstved, Næstved 4700
+ Google Map
Mere information (Åbner i nyt vindue)

Alle arrangementer